Evcil Hayvan Sahipliğinin Sağlığa Faydaları

Herkes evcil hayvan sahibi olmanın yaşam kalitesini artırabileceğini duyar. Ancak bu tür iddialara şüpheyle yaklaşmak kolaydır. İnsanlar evcil hayvanların faydalarını daha iyi bilseler, belki de hemen gidip kendilerine bir yavru grubu sahiplenirlerdi! Eğitim amacıyla, hayvan dostlarımızın sağlığımız üzerinde önemli bir etki yaratabileceği inanılmaz yollardan bazılarına göz atalım.

Öncelikle, evcil hayvanlar serotonini artırır ve kortizolü azaltır. Bu iki kimyasal sırasıyla haz ve stresle ilişkilidir. Dolayısıyla evcil hayvan sahibi olmanın ilk sağlık faydası, kelimenin tam anlamıyla ilaç kalitesinde bir ruh hâli iyileşmesidir. Sadece varlıkları bile insan vücudunun kimyasını değiştirebilir! Bu tek başına inanılmazdır, ancak evcil hayvan sahibi olmanın avantajları bununla sınırlı değildir.

Düşük dinlenme kan basıncı düzeyinin de evcil hayvanların faydalarından biri olduğu gösterilmiştir. Hatta çocuklarda hipertansiyonu bir ölçüde hafifletme yeteneğine sahip oldukları belirtilmiştir.  Evcil hayvan sahipleri ortalama olarak yüksek kolesterol ve trigliserit düzeylerine daha az yatkındır; ancak hayvanlar ile bu sağlık faydaları arasında doğrudan bir bağlantı kurulmamıştır. Evcil hayvan sahibi kişilerin günlük yürüyüşler yaptığı, daha fazla hareket ettiği ve doğal olarak daha az hareketsiz kaldığı daha sağlıklı bir yaşam tarzına yatkın olmaları bunun nedeni olabilir.

Köpekler ve kediler kalp hastalıkları üzerinde de istatistiksel olarak önemli etkilere sahiptir; kedi sahipleri  kedisiz yaşayan diğer insanlara kıyasla kalp sorunlarına çok daha az yatkındır. Benzer şekilde, kalp krizi geçirip hayatta kalan köpek sahiplerinin, köpeği olmayan kişilere kıyasla krizden sonraki bir yıl içinde tamamen iyileşme olasılığı çok daha yüksektir.
Hangi hayvanı beslerseniz besleyin, evcil hayvan sahibi olmak emek ister; ancak özellikle köpekler sizi hareket hâlinde ve ayakta tutma eğilimindedir. Sürekli yürüyüş, dışarıda oyun ve fiziksel etkileşim ihtiyaçları nedeniyle, köpek sahiplerinde obezite ve buna bağlı kilo sorunları çok daha az görülür.  Bu evcil hayvan faydalarını Atkins diyetiyle birleştirin; kısa sürede plaja hazır olursunuz!

Köpekler fiziksel uygunluk kategorisinde avantajlı olsa da kediler ürkütücü ve elle tutulamayan evcil hayvan faydaları alanında öndedir. Bilinmeyen ve ölçülemeyen bir nedenle, kedi sahiplerinin felç geçirme olasılığı çok daha düşüktür. Bir kişiyi ömür boyu yüz felciyle yaşamaya mahkûm edebilen, beyne giden bu güçten düşürücü kan pıhtılarının, tuvaletini kutuya yapmayı öğrettiğiniz tuhaf tüylü bir ev arkadaşı sayesinde önlenebilmesi mümkündür. Hayat gerçekten gizemlerle dolu. Belki de Mısırlıların onlara tapmasının nedeni budur.

İster değerli, mırıldayan bir kediyi ister sadık ve sevimli bir köpeği tercih edin, her ikisinden birine sahip olmanın sağlık açısından sizi öne geçirdiğinden emin olabilirsiniz. Bunlar, evcil hayvan sahibi olmanın sağlayabileceği inanılmaz sağlık faydalarından yalnızca birkaçıdır. Bu yüzden, ailelerini korumak için yaptıkları her şey adına hayvan dostunuza fazladan bir ödül maması vermeyi unutmayın!
 
Görsel: 55 weeks of photography blog